Mengonsumsi air putih penting untuk mencukupi kebutuhan cairan dan mencegah dehidrasi. Namun, beberapa orang mungkin merasa mual saat meminumnya. Penyebab mual ini bisa bervariasi, mulai dari volume air yang diminum hingga kondisi kesehatan tertentu.
Penyebab Mual saat Minum Air Putih
Ada beberapa penyebab mual setiap minum air putih, berikut adalah penjelasannya:
- Gastritis: Peradangan pada selaput lendir lambung
- Penyakit Asam Lambung: Volume air yang besar bisa memicu naiknya asam lambung.
- Gangguan Pencernaan: Seperti peradangan pada usus.
- Alergi Makanan
- Stres atau Tekanan Psikologis.
- Premenstrual Syndrome: Mual menjelang menstruasi.
- Efek Samping Obat: Beberapa obat dapat memicu mual.
- Kondisi Medis Lainnya.
Jika mual sering terjadi, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk diagnosis dan perawatan yang tepat.
Baca Juga: Minum Air Dapat Membantu Hidrasi Kulit?
Cara Mengatasinya
Mual karena minum air putih cukup umum terjadi. Untuk mengatasi ini, penting mengetahui penyebabnya agar pengobatannya tepat. Konsultasi dengan dokter adalah langkah terbaik untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang sesuai.
Selain itu, salah satu upaya lain yang dapat Anda lakukan adalah pilih air minum yang berkualitas dan aman seperti Aslah Pure Water, yang terjamin kualitas dan keamanannya.
Referensi: Alodokter. Diakses pada 2024. Mual Saat Minum Air Putih
Editor: Aulia Aziz Salsabilla
